健康知识巡讲进基层，服务老年人“零距离”

2023-10-11 10:40:54 来自：四川报道网编辑：王云

四川报道讯 为了更好地营造关爱老年人身心健康的良好氛围，不断增强老年人科学健身、自我保健的能力，提高老年人健康素养，在重阳节即将到来之际，四川省南充市顺庆区老体协科指委分会于10月8日、9日分别到共兴镇、西城街道小西街社区举行了敬老月健康知识讲座。

     “老年人可多吃一些优质蛋白含量高、维生素含量高的食物，补充人体所需能量，提高机体免疫力。”“老年人可多进行手指操或弹钢琴的训练，预防老年痴呆症。”……科指委分会秘书长、原疾控中心主任付刚就季节变化、气候变化时段如何预防流感，以及日常体育锻炼的方式及强度、饮食起居、心态平衡、疾病预防等进行了讲述，对高血压、糖尿病、新冠病毒感染及老年痴呆等疾病的预防作了详尽讲解，倡导大家科学健身、合理膳食、戒烟限酒、定期体检、达观生活。

     讲座受到了老人的一致好评。“老师讲的很多都是我之前不知道的健康知识，也是我们平时关心的问题。”“付老师讲解得非常清楚，告诉我们如何预防疾病，还教我们如何调整心态，这对我们老年人来说非常重要。”……大家纷纷表示，这样的健康知识讲座非常有意义，希望以后能有更多类似活动。

     “活动是为了更好地服务群众，让老年人了解如何科学健身、预防疾病，提高他们的健康素养。”顺庆区老体协科指委负责人表示，还将继续开展类似活动，让更多老年人受益，同时希望社会各界关注老年人的健康问题，为他们提供更多帮助和支持。（顺庆全媒体记者蒲星宇）

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