暑期已经快接近尾声了，距离开学仅不到半个月了。目前，四川全省都是低风险区，但国内一些地区仍有疫情。

　　如何快乐又安全地度过余下的假日，做好准备迎接即将开学的日子？近日，成都疾控发布了六点提示，可别忘记了，一起来看看：

　　一、疫情在，不远行

　　近期外出旅游仍然存在较高的风险，建议暂缓跨省、市出行。开学前14天尽可能返回居住地，落实好自我健康管理和监测。

　　二、打疫苗，不犹豫

　　目前，接种疫苗仍是有效防护手段。暑假期间，12-17岁学生可由家长（监护人）带领下到就近的新冠病毒疫苗接种点，或学校统一组织安排，进行疫苗接种。

　　三、好习惯，不忘记

　　勤洗手、勤换衣、戴口罩，保持安全社交距离。科学用眼，坚持正确读写姿势，保护视力。不偏食、不挑食，营养均衡。不吃过期食品，预防食物中毒。不吸烟、不饮酒。

　　四、动与学，不可少

　　开展多种形式的体育锻炼，户外活动与室内运动相结合，确保每天锻炼不少于1小时，注意夏季运动预防晒伤和中暑。合理安排学习和阅读时间，保证充足睡眠。

　　五、心态好，不沉迷

　　保持健康心态，多与家人沟通。不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不轻信网络信息，不造谣，健康度暑假。

　　六、守规矩，不逾越

　　主动关注每天疫情动态，遵守疫情防控要求，配合防控措施。和家人一起主动履行防疫责任和社会义务，遵守传染病防控相关法律法规，做知法守法的小公民。